面倒くさがりなりに、優雅をめざす――シングル・ライフ

あすけんはじめました

他人もすなるあすけんといふものを我もしてみむとてすなり。 ぜんぜん体重が減らないので、健康管理もかねて「あすけん」を始めてみました。 いえ、一番の原因は運動不足だとわかっているんですけど。 一週間くらいで挫折しそうだなと思いつつ、6日目です。 初日は使い方がわからず（玉ねぎを二分の一個にするやり方... 続きをみる

ちょっとだけ違うプリン

甘いものにそんなに飢えないと言いつつ、プリンとかアイスとかは、わりと好きだったりします。 スーパーで棚の角を曲がろうとしたら、ちょうど端のめにつくところにあったので、好奇心に負けて買ってしまいました。 バタープリン？ 色は、普通のプリンと同じくらいかもしれません。 味は、うまく言えないんですが、普... 続きをみる

これはガパオなのか？

先日、仕事で遅くなって、二軒あるスーパーのうち品がいい店のほうは閉店時間を過ぎてしまっていました。 なので、もう一軒の安いスーパーのほうへ。 冷凍していないひき肉を、ぱぱっと晩ごはんにしたい。 よし、ガパオにしよう。 ……と、思ったのはよかったのですが、中華・エスニック食材のコーナーに、ガパオの素... 続きをみる

サワラのテリーヌ@伊勢丹フランス展

ネットで話題に「なってしまった」、新宿伊勢丹のフランス展に昨日行ってきました。 広告のイラスト、なんであんな単純な間違いに気がつかないのかと言えばそのとおりなんですが。 （実は他にもふたつ、「フランス」としては不適切なところがあったもよう） こういう間違いは、見落とすときは本当に、何人もでチェック... 続きをみる

新しいご飯茶碗

二月に割ってしまってから空席のままだったご飯茶碗。 なくてもいいかなと思っていましたが、やっぱり買いました。 出社するときは、二分の一合（いまの炊飯器で最少の量）食べるので、イッタラのティーマ、15cmボウルで代用できるのですが、在宅の日は一食がその半分。 底にちょこっとになってしまい、なんともわ... 続きをみる

同じものを買いがち@伊勢丹英国展

ツイッターに三越伊勢丹での英国展の情報が載ると、ついそわそわしてしまいます。 またまた行ってきました。 このイベント、人気なのか、行くたびにパワーアップしている印象。 特に今回は、新型コロナの感染対策関係が緩和されたからか、イートインコーナーが増えた気が。 しかも行ってみたら、目当ての店がイートイ... 続きをみる

お宝は一日にして成らず？

普段のおやつといえば、チーズ類とヨーグルトとゆで卵。 どちらかといえば甘いものに飢えないほうですが、それでもむしょうに食べたくなることがあります。 でも、そういうときにスーパーやコンビニに寄っても、「これだ！」というものに、なかなかお目にかかれません。 ブログを見ていると、みなさんおいしそうなお菓... 続きをみる

値札を見間違えかけた（というか、間違えた）こと

スマホのバッテリーを交換して、最初の出社日。 いつもどおり使って、夜7時過ぎても、まだ充電69%。やったね！ そのバッテリー交換の時。 1時間10分をつぶすのは、けっこう骨でした。 喫茶店に入ろうにも、スマホも本も手元にない。 近くに教文館（書店）があるし、ほしい本もあったのに、なぜか、銀座通りを... 続きをみる

スマホのバッテリー、その後

昨日、バックグラウンド更新をいじった後で、根本的なことに気がつきました。 そもそもバッテリーはどのくらい劣化しているのか？ 気がつくの遅いよ……。 で、ググってみました。 「バッテリー蓄電容量が本来の 80% 未満に低下している場合」は、交換推奨のようです。 「設定」からバッテリーの状態を見たら―... 続きをみる

レトルトにひと手間たして

この週末がラストスパートの追い込みだった仕事が終わりました。解放感がすごいです。 とはいえ、フォロー作業しながら、しばらく手つかずだった書類仕事をさばいているうちに、次の仕事がにっちもさっちもいかなくなる予定(^_^;) 仕事あるあるですよね。 でも今回は、山場でもご飯を炊いてレトルトカレーを食べ... 続きをみる

食費爆上げのショック（たぶん値上げだけでない……）

勤務先の給料日が24日で、家計簿アプリがその前日で締まるようになっているので、食費を見てみたらびっくり。 12月が48,000円ちょい、 1月は自炊を心がけるようにしたら37,000円を切って、よしよしと思っていたんですよ。 それがなんと、58,749円！　ひとり暮らしで！ いままでで最高記録じゃ... 続きをみる

ベビー用品だけど大人が使う

一昨年だったか、初めて利用したメルカリ。 一番役立ったのは、住宅ローンの残額を一括返済したときでしたが（16万かそこら足りなくて、売れそうなものをがんがん売りまくった）、買うほうもぽつぽつお世話になっています。 ありがたいのが、ほしいと思ったときには売り切れた後だったり、ほしいものを探していたら存... 続きをみる

年金定期便がきた

2月生まれの如月なので、今年も年金定期便がきました。 お役所としては郵送停止を選んでほしいんだろうけど、アナログな人間なもので、どうしても……。 ちなみに昨年までの四年間、年額のうち下五桁の数字は（この上の桁は変動なしなので秘密）、 15,082円 18,853円 39,013円 38,656円 ... 続きをみる

金銭的にはさんざんだった誕生日

先日、誕生日を迎えまして。 「五十代半ば」も終盤になりました。 この時期にしては暖かめのその日、ランチの約束があったので、 膝上丈のハーフコートを手に取ったら。 ぎゃあああああ。 右袖のひじが3cmくらい破けてました…… 前回着たのは12月なので、角にぶつかったり引っかけたりしたか、覚えていません... 続きをみる

ささやかながら寄付

日を追って判明する被害の深刻さが増すトルコ（とシリア）地震。 同じ地震国として、人ごとではないです。 （しかもよりによって、あの戦争でいろいろ仲介役をして働いているトルコが被災とは💦　なんというか、踏んだり蹴ったり） 被災された方にと、ささやかながら寄付をしました。 被害が複数の国にまたがること... 続きをみる

お風呂の給湯器がピンチでどきどき

コロナ禍が始まって、さまざまなものの工場生産がストップしたり、輸入に支障が出たりしたころ、世界中が悲鳴を上げたものが、半導体不足でした。 あらためて、半導体っていろんなものに使われているのねー、という……。 なかでも、日常生活に直結しているものの大問題が、まさかの、給湯器。 ブログでも、故障したけ... 続きをみる

年を取ってからの趣味 2

今年に入ってから初めて話した仕事関係者に近況を聞いたら、ご家族が骨折したとのこと。 事故か、ご高齢だから転んだのかと思ったら、圧迫骨折でした。 そういうものが存在していたのを忘れていました。 言われてみれば、一年前にほかの人から「ぎっくり腰だと思ったら圧迫骨折だった」という話も聞いたような。 転ば... 続きをみる

五十肩疑惑？

最近、右腕を背中でひねる動きをすると、痛いというか、曲げにくく感じていました。 たとえば、服の中に抜け毛が入っているんじゃないかと、手探りするときなど。 五十肩のなりかけかもしれないので、ストレッチをまめにやって動かしたほうがいいと思う一方で、もし五十肩じゃなかったらどうしよう、という心配もありま... 続きをみる

こんな調理器具があったらいいな（ここまでなまけたい）

ときどき思う、「こんな調理器具があったら……」。 以前に書いた味噌マドラーのような、料理の手間をはぶいたり作業が楽になったりする品もありがたいですが、実はずっと探しているものがあります。 すごく単純なことなのですが、まったく見かけないということは、ここまで手抜きをしたい人間がいるとは誰も思いつかな... 続きをみる

初めてのお取り寄せは和菓子

子供のころ、父が長崎に長期出張に行き、すっかり「あごだし」にはまって帰ってきました。 〝あご〟と言われても、子供には何のことやら。 トビウオなんですね。 家族みんな気に入り、当時は母がいちいち手紙書いて代金振り込んで、せっせとあご出汁をお取り寄せしてお吸い物にしていました。 いまはネットでいろんな... 続きをみる

今シーズン初めてのイチゴ

果物のなかで、一番好きかどうかはわからないけど、一番食べやすいのは（わたしにとっては）間違いなくイチゴ。 毎年、冬の楽しみです。 でもイチゴ、高いですよね。 子供のころ、こんなに高かったかなあ？ 品種改良してブランドイチゴになったからかもしれません。 実際、子供のころ食べたイチゴより、明らかに大き... 続きをみる

かぶのごろごろポタージュ

ブログやインスタで、一か月の食費を1万円台や2万円そこそこに収めている話をよく目にしますが、正直どうやっているのだろうと、うらやましいです。 ここずっと、43,000～48,000円程度の月が続いています。 ほとんどお菓子類を食べないし、酒代も減ったのに。 このうち1万円くらいは、不可抗力の昼食代... 続きをみる

ひとりだともてあます果物

贅沢な言いぐさだとは思いますが、りんごをいただくと、なんとなーくもてあましがちでした。 おいしいと思います。でも、1個だと個人的には多いんです。 なのでいまはたいてい、はじめから煮てコンポートに。 煮ると、ぺろっと食べられるのが不思議です。 これは昨日の夕方のおやつで、八等分した三切れは煮汁に漬け... 続きをみる

箱根駅伝が終わって、一年が始まる

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 今年も箱根駅伝が終わりました。 陸上長距離ファン（箱根駅伝に関心のないトラック・ガチ勢を除く）は、正月三が日は駅伝三昧。 これが終わると「祭り」が終わって日常に戻るというか、我に返るというかで、ようやく一年が始まった気になるんです... 続きをみる

ラッピングの勝利

動物の形をした「かわいいお菓子」が苦手なほうです。 かわいすぎて、食べるのをためらってしまうんですね。 アンパンマンの話も、考えてみればかなりシュールというか……。 その点、ラッピングがかわいいのは、そこまで躊躇しないで食べられるのがありがたいです。 職場で、「買う時、鳥好きの如月さんを思い浮かべ... 続きをみる

二度おいしかった、デパ地下のお惣菜

週末用の買い出しで、なんとなく鶏のささみを買ってしまいました。 酒蒸しにして割いて梅肉であえ、大葉と合わせる食べ方が好きなのですが、大葉のほうを買っていませんでした。 なんでささみをかごに入れたんだろう……。 ということで、困ったときのリュウジさん。 検索して、 「レンジでサラダササミ」にしました... 続きをみる

お給料日まであと少し

給料日まであとわずか。 今月は明後日です。 いよいよお家ごはんも残り物と作り置きに頼る感じになってきました。 今日の昼食 気がついたら全部リュウジさんレシピでした。 なすの油煮（要するに炒めてから調味料で煮るんですが、味しみしみでおいしい） 大根のメンマ風 ブロッコリーのくたくた ゆかりごはん コ... 続きをみる

うにバターを試してみた

スーパーで見かけて、以前から気になっていたうにバター。 うには好きだけど、なかなか思い切って買えずにいました。 いままで何度も、その棚の前で、手に取って考え込んでは戻し、を繰り返していたので、万一見ていた人がいたら、さぞあきれたことでしょう。 五百円ちょい、お惣菜の額と比べれば大したことはないかも... 続きをみる

スポーツに興味をもって、意外な「よかったこと」

世界陸上（世界陸上競技選手権大会）がアメリカで始まりました。 TBSで中継しているので、時間が合えば見たい。 でも、日本だとだいたい早朝か午前中なので、わたしの場合、ほとんど連休中しか見られないもよう。 陸上競技を見るのが好きになって、たんに楽しいだけでなく、ちょっと予想外な「よかったこと」があり... 続きをみる

どうしても桃が食べたくて

先日の「桃の美しいむき方と食べごろ」という説明を見たら、やっぱり桃が食べたくなってしまいました。 千疋屋のこの記事、むき方を教えて「面倒じゃないよ」とアピールするだけでなく、おいしそうな桃の写真を何枚も見続けているうちに、「桃食べたーい」という気分にさせる効果がありますね。 まんまとはまってしまい... 続きをみる

家飲みの量と頻度のこと

今回の健康診断でショックだったこと、それはγ-GTの数値です。 やっぱり、家飲みのせいなのでは……。 過去の記録を調べてみたら、2017年はまだ20で、ずっと変動なしでした。 このころは、家で飲むのはせいぜい週に1回程度。 そのかわり、友人や仕事での外飲みが時々ありました。 （仕事の酒は、下に書く... 続きをみる

クレジットカードのポイント交換

コーヒーが残り少なくなったので、クレジットカードのポイント交換をしなくちゃ、と気がつきました。 カードのポイントが貯まったら、ギフトカードに替えて、お気に入りのコーヒーを買うことにしているんです。 その店は、買い物してもポイントがつくとかではないので、なんだか現金もカードももったいない気がして。 ... 続きをみる

投票に行ってきました

暑くなる前にということで、朝8時過ぎに投票に行ってきました。 混んでいるというほどではなかったけど、途切れず人が来ていました。 いまは、投票が締め切られる夜8時になった瞬間に、テレビでは当確がずらっと並ぶんですね。 過半数に達するとか、改憲の発議に必要な議席数を超えるのが確実とかまで、1分後くらい... 続きをみる

果物のむき方を今ごろ知るなど

近所の店で、果物売り場に桃が並ぶようになりました。 買いたいと思いつつも、どこの店も最低2個セット。 ひとりで桃2個は持て余すので、ばら売りしてくれないかな……。 毎年、そう思いつつ、食べるチャンスを逃すことがしばしば。 そんな折、ネットで、千疋屋のプロが桃をはじめとする果物のむき方を説明している... 続きをみる

昨日、ちょっとだけ七夕気分（どころではなくなったけど）

伝染病の世界的流行とか、大国によるヨーロッパでの戦争とか、まさか二十一世紀に、ということが起きているけど。 まさか。 まさか、二十一世紀の日本で。 衝撃で言葉がないです。 こういうことがあってはならない。 ご冥福をお祈りいたします。 （考えてみたら、2007年に長崎の市長も撃たれて亡くなっていまし... 続きをみる

「グリーンズ・フリー」に初挑戦

今日の東京は、暑さは一段落でしたが、とにかく湿気。 職場に着いたら、服の下は水を浴びたようでした。 夕方帰宅すると、珍しく、「ビールか炭酸もの飲みたい！」という気分に。 炭酸はやや苦手なのにこれ。 ちょうど、前から試してみたかった、ノンアルコールビール「グリーンズ・フリー」があります。 何もなしだ... 続きをみる

暑がりだけど冷房もしんどい

かつて職場に、季節の変わり目に気温の変化でアレルギー性鼻炎になるという上司がいました。 そういうアレルギーもあるのねと思っていたら、数年前、わたしも発症してしまいました。 冷房つけ始めのころ、一回か二回、半日くらい、花粉症の人と同じような感じで、くしゃみ鼻水が止まらなくなります。 かといって、寒い... 続きをみる

ひとり暮らしだから許せるメニュー

ひさしぶりに肉じゃがが食べたいと思いながら、一昨日にスーパーへ行ったら、牛ひき肉が安めになっていました。 よし、そぼろ煮にしよう、と思ったはいいけど、1パックの量が多め。 半分冷凍するのもどうかという、中途半端な多さだったんです。 なので昨晩、その肉に見合う分量のじゃがいも（と、玉ねぎ）を合わせて... 続きをみる

よわない檸檬堂、その後

晩ごはんにしようと思っていた鶏胸肉の唐揚げを、お昼にまわしました。 夜に作ると、後片づけが面倒になってしまうので。 いつものリュウジさんのレシピで、小麦粉を使わず片栗粉だけの、あっさりしたもの。 最近、鶏胸肉というと、こればかり作ってしまいます。 漬け込みから出来上がりまで、わたしでも三十分かから... 続きをみる

初夏にもぶどうのお菓子

秋に、とてもおいしいぶどうのお菓子「ひとつぶの紫苑」を見つけて、 ほかの季節にもあったはずと、寄ってみました。 ありました、ありました。 （あっ逆さまだった💦） 「ひとつぶのマスカット」。 マスカット・オブ・アレキサンドリアという品種を使っているそうです。 生のマスカットを極薄の求肥で包んで、中... 続きをみる

BANANA FISHの木

暑いですね💦 自宅で冷房を入れずに過ごせるのも、そろそろ終わりかもしれません。 あんまり暑いので、いつか夕食のときに試してみようと思っていた、ノンアルコールドリンクをあけてしまいました。 よわない檸檬堂。 果汁10%未満、それなりにレモン感があります。 甘さは控えめというか、酸味を尖らせないため... 続きをみる

じゃがいものガレットに挑戦

先日、haruさんがじゃがいものガレットを作っていらして、そういえば作ってみたかったんだと思い出しました。 よし、昼食はガレットだ。 ちょうど、これまたharuさんの影響で、楽天でポチったばかりの強い味方がある。 しりしり器！ 使いぞめはしりしりじゃなくて、ガレットになりました。 大ぶりのじゃがい... 続きをみる

web広告に出てきた驚きの品

ブログにしろ企業のページにしろ、ネット上に広告が表示されるのはいつものことですが、どんなものが出てくるのか、ルールはあるのでしょうか？ 普段は、楽天で見た商品もしくはその関連とか、買ったことのある洋服関係（多いのがランズエンド）です。 ところが今日、仕事関係のページを見ていたら、ページ下に異様なも... 続きをみる

The メロン of メロン フラペチーノ！

正午に職場を出る必要があって、用が片づいたのが三時。 お昼を食べそこねてしまいましたが、そういえば駅前にスタバがありました。 普通ならキッシュを食べるところですが、先日同僚がメロンのフラペチーノを買ってきて、とってもメロンな香りに、室内がちょっと盛り上がったんです。 あれで好奇心が抑えられなくって... 続きをみる

固定資産税の通知がきた

毎年この時期にやってくる、まとまった出費の「お知らせ」。 固定資産税＋都市計画税の納税通知書がやってきました(T_T) 毎度のことながら、この額は痛いです。 家を買うと、買ったときの支払いだけじゃなく、これが毎年あるのがなんとも……。 固定資産税は、土地と建物にかかるもので、わが家は高層マンション... 続きをみる

久しぶりに食費を振り返る

ここしばらく、食費のチェックをしていませんでした。 家計簿をつけても分析をしないのでは、意味がないですよね💦 （総額はこまめに見ていたけど……） これがその結果。 各月はそれぞれ、24日の給料日まで切り替わります。 夕食と休日の昼食で、誰かと食べるときは交際費扱いです。 相変わらずけっこうな額で... 続きをみる

久々のエチオピア

今日は、お昼時も終わりかけのころに神保町にいたので、カレーの店「エチオピア」に入れました。 一年半ぶりくらいかな。本当はもっと来たいんですが。 カレーをわざわざ食べに行くくらい好きな方なら、きっとご存じの有名店です。 12時台には行列のうえ、注文してから出てくるまでにも待たされるので、近くにいても... 続きをみる

コレステロール値のこと

今日、出社の前に、定期的に行っている病院に寄ったら、いきなり「じゃあ診察の前に血液検査行ってきてくださーい」と言われました。 え？　聞いてないんですけど？ 少なくともこの病院では、以前は検査の類がある場合、次回の予約を入れる際に言われていました。 時間がかなりかかるので、仕事の支障が大きくなる。し... 続きをみる

食べたいけれど食べられない好物

昼ご飯が外食で、そこそこ量を食べたのでお腹はもったけど、スパークリングワインを飲んだからか、体がアルコール分解するために糖分を欲している感じだったので、ちょこっとおやつを食べてしまいました。 無印良品のクグロフ。 これとフィナンシェが好きなんです。 おいしいというのもあるけれど、このふたつは低糖質... 続きをみる

靴の修理、あるいは可能性にお金を払うこと

先日、夏物の黒い靴を買い替えたうえで、同時に寿命がきつつあった二足をどうするかということになりました。 この季節、いままで通勤でメインに履いていた靴なので、なしというわけにもいかない。 そのうち特に活躍した靴は、微妙な色で、ここ数年、色だけでも似たものを見たことがありません。 （グレーと茶色と藤色... 続きをみる

今日の昼食と、食品値上げのこと

今日も、作り置きと残り物にプラスして、昼ご飯です。 魚河岸揚げの残り（4個入りなので半分ずつ） にんじんのナムル（一本まるまるだとけっこうな量） にらのお浸し（昨日の残りをラー油でピリ辛お浸しに） 目玉焼き ごはん（二分の一膳） 昨日はちょっと多いかもな感じだったので、プレートに収まる量にしました... 続きをみる

昼食の実験は続く

作り置きと買ったものを活用して、「ご飯二分の一膳で夜までもつ昼食」の手探りが続いています。 今日はこんな感じ。 にら玉（卵1個。誰にも会わないので、にら増し増し） ニンジンのナムル（作り置き） 魚河岸揚げ、枝豆入り2個（週の半分がお弁当だったころ、よく利用していました） 塩ラタトゥイユ（リュウジさ... 続きをみる

わが家で（たぶん）一番片づいている引き出し

食品関係の値上がり、きついですね。 今日、帰りにスーパーへ寄ったら、玉ねぎがいままでに見た最高値をつけていました。 1個230円！ 以前の2.3倍か、それ以上の価格です。 もう一軒の店なら、その6割くらいの値段なのですが、前の店より小玉だし、はっきり質が落ちるんです。 悩みどころ……。 これからは... 続きをみる

昼食の適量とは

今日は一日、ひっきりなしにホトトギスが鳴いていました。 「トッキョキョカキョク」っていう、あれです。 小鳥たちにとっては悪夢ですね。 巣に卵を産みつけられ、自分の卵を捨てられて、他人のヒナを育てるはめになるので。 昼ごはんの米飯をやっぱり減らすはめになったことで、また冷蔵庫総ざらい的に、短時間でで... 続きをみる

炭水化物の威力

在宅勤務の日（在宅の週末含む）、昼食の米飯をお茶碗半分にしていましたが、どうにもお腹が夜までもたず。 ちまちまと間食をせずにいられないのも嫌になって。 先日、ついに昼もご飯一膳にしました。 そうしたら！ 二週間ちょいで、ここ数か月で初めて、体重50kgを超えてしまいました！ 300g、されど300... 続きをみる

ノンアルコールワインを試してみた

最近、ブログでノンアルコールのビールやレモンハイを飲んでいる方をよく見かけるので、わたしもひとつ試してみました。 「ノンアルでワインの休日」。長い商品名だー(^_^;) スパークリングで、シャンパンに比べれば泡はかなり大きいです。 炭酸は注入しているらしいので。 ひと口飲んで、この種の飲料としては... 続きをみる

いかなごのくぎ煮の思い出

今年も季節がやってきて、いかなごのくぎ煮を買いました。 お気に入りはこの、山椒の実入り。 ちょっと前に買ったのが、もう残りわずか。 普通はご飯といっしょに食べるものかなと思いますが、おいしくて、小腹がすいた時など、おやつがわりについ、スプーン一杯ずつつまみ食いしてしまうんです。 いかなごのくぎ煮を... 続きをみる

今日もティーマ（と、昼散歩）

明日の関東は大雨だそうですね。 そういう日に限って出社日だったりします💦 いま天気予報で「横なぐりの雨」とか言っている……。 昼時、すでにどんよりした曇り空でしたが、お昼にごはんをたくさん食べたい一心で（？）、昨日思い立ったとおり、正午から一時間の散歩に出ました。 みごとな花盛りでした。 キアヤ... 続きをみる

ヨガマット、買おうかな

コロナ太りしてから、ちょっぴりの筋トレと、食事制限をしていました。 といっても、筋トレはごくごく短時間で、おまけにさぼりまくり。 （それでももとはゼロだったのだから、進歩はしました） 食事制限だけは続いていました。 食事制限は名ばかり、出社しない日は、朝と昼にご飯をお茶碗二分の一杯に減らす、ゆるー... 続きをみる

またもやほうれん草でお昼ごはん

ツイッターをやり始めたときは、料理にここまで役立つとは思いませんでした。 リュウジさんの存在を知ったのもツイッターだし（そして本も買った）、ほかにも料理のレシピを上げている方がたくさんいます。 またも、おいしいほうれん草のレシピを発見。 といっても、普通のほうれん草を使いまわしできるメニューではな... 続きをみる

便利なレシピ、便利な食器

先日の給料日から、早くもいろいろ物入りだったり、お休み気分で贅沢してしまったり。 この後も出費の予定があるので、節約できるところはしなくては、とあらためて思います。 そういう時の味方が、バズレシピのリュウジさん。 すでにレシピ本を三冊持っていて、さらにツイッターやYouTubeで目にした、これはと... 続きをみる

ついついイタリア展@日本橋三越

こういう物産展関係は、一度行くと目につくようになってしまいます。 イギリス、フランスと行ったので、さすがに当分はやめておくつもりでした。 エンゲル係数が💦 ところが、昨日行った向島百花園、わが家からだと半蔵門線から曳舟駅で東武線に乗り換えるわけで。 帰り、昼過ぎに半蔵門線へ乗り換え、「そういえば... 続きをみる

夜ふけに唐揚げ

いつも訪問するブログには、豪華な夕食、色とりどりのお弁当の写真をアップしていらっしゃる方がたくさんいて、料理の話をするのは恥ずかしくもあるのですが、まあ、正直な日常ということで。 昨晩は例によってぐずくずと仕事をしてしまい、お酒が飲める日でもあったので先にお風呂に入り、さあ何か作るか、レトルトカレ... 続きをみる

お気に入りの食器で、気分（だけ？）は豊かに

これを書いている時点では、やっぱり夕食はまだなので、昨日の話。 昨日は外出予定だったのに、次の週末にすでに用事が入っているので、仕事のスケジュール上あきらめることになってしまいました。 しかも、楽しみにしていたことがことごとくだめになってしまい、おまけに給料日前で食費も抑え目。 しょぼーん(´-ω... 続きをみる

ちょっぴりデカダンな夕食――伊勢丹フランス展

なんだか食べる話が続いてしまいました。 昨日は晩ごはんを作っている余裕がないのがわかっていたので、金曜に買い置きをしました。 というのは半分口実で、先日、英国展でスコーンを買ったせいではずみがついて（？）しまったのも確か。 新宿伊勢丹で、今度はフランス展をやっていて、お菓子が中心にしても、きっと食... 続きをみる

最近のマイブーム、パセリ

今日は一日ぱたばたで、昼夜ともありものでご飯です。 昼食は、残り物のチリコンカンを例によってご飯にのっけて。 粉チーズと、スパイス瓶入りのパセリをふったら、予想以上においしい(^^) このパセリ、最近マイブームです。 もともと、パセリとかクレソンとか、洋食の付け合わせ的に出てくる葉物野菜が好きなん... 続きをみる

花見がてら、ひさびさの昼飲み

大変だった仕事が月曜で終わり、ひと足先に明日から次の仕事。 一日のんびりしようと思ったけど、いやいや、少しでも体を動かさないと、と思い、神代植物公園へ花を見に行ってきました。 といっても、さくら園はすごい人。 結局、かなりの時間を、隣の植物多様性センターを散歩してすごしました。 ここは森のような作... 続きをみる

仕事追い込みの味方、レトルト食品

仕事がいよいよきつくなってきて（と言いつつブログを書く💦）料理の作り置きも今日の夕食で尽きる。 なので明日からの夕食は、例の非常食入れ替え分の残りと、レトルトカレーの出番かも。 ちなみにわが家のレトルト置き場。 キッチンの流しとガスコンロの反対側がよくある棚になっていて、下段はこんな感じ。 無印... 続きをみる

ご飯をたき忘れたので、防災用ご飯を食べた

今日も、というか昨晩のやらかし。 夕食後に、今朝のご飯を予約炊飯するのをまるごと忘れていました。 今朝がパンだと勘違いしていたのかな💦 冷凍庫にご飯のストックがありますが、ちょうど防災用保存食を入れ替えるところなので、久々にひとつ食べることにしました。 中に入っていたプラスチックのスプーンと乾燥... 続きをみる

楽天の買い物は18日に

昨日、防災用食品の消費期限チェックができたのはラッキーでした。 というのは、今日が18日だから。 この手の保存食は、たいてい楽天で買っています。 そして、どうせ楽天で買うなら、ポイントアップの日に買いたいわけです。 で、前にも書いたことがありますが、「お買い物マラソン」の期間だと、ついついたくさん... 続きをみる

崎陽軒のお弁当

ウクライナでの戦争は終わる気配もなくて、毎日毎日、ひどいニュースが続いて。 どんどん気がめいってくるけど、現地のウクライナの人々や、ロシアで身の危険を冒して戦争をやめさせようとしている人にとっては、気がめいるどころじゃないとわかっている……。 そしてこれから、経済的に、日本にも戦争の影響がくるんで... 続きをみる

ピスタチオ入りスコーン@新宿伊勢丹・英国展

銀座三越に続いて、新宿伊勢丹の英国展も行ってきました。 スコーンって、シンプルなお菓子だけど、シンプルだからこそ後を引くというか。 それ自体は甘くなくて、好きに食べられるところもいい。 （チョコレートとか、甘いスコーンもありました） 公式サイトを見て、あれもこれも食べてみたいと思いましたが、行って... 続きをみる

スコーンパーティーwith TEA @銀座三越

腰痛になる前に行っておいてよかった(^_^;) 、「スコーンパーティーwith tea」。 要するに、英国菓子や紅茶のみの英国フェアです。 夕方それなりの時間だったので、人気店は売り切れのところもちらほら。 プレーンとアールグレイのスコーン、それにクロテッドクリームの小パックを買って帰りました。 ... 続きをみる

桜と、桜のお菓子と

ウクライナ情勢が（というかロシアが）どんどん恐ろしいことになっていって。 いま起きていることから目をそむけようとは思わないけれど、あまりに気にしたら、心がなんだか毒でしびれていくような気がするので、美しいものも見るように心がけて。 昨日の教えに従って、おいしいものも食べようと思う。 河津桜の並木は... 続きをみる

母の血圧のこと

この年齢になると、親ははっきり高齢者なので、健康に問題がでてきます。 それでも、わが家はたぶん軽いほうだと思いますが。 少し前、母がめまいで倒れかかることが何度かあったそうで、「良性発作性頭位めまい症だろう」と言っていました。 これなら確かに、そう危険なものではないですが、めまいで倒れること自体あ... 続きをみる

薄味好みな人向けお菓子

普段よく食べる間食は、チーズ類。 6ピース入りの安いカマンベールチーズはもちろん、料理に使うつもりで買ったパルミジャーノと松の実を、結局全部食べてしまったりとか。 甘いものも、決して嫌いではないけれど、お菓子類はちょっと甘すぎたりするんです。 桜餅や草餅だと、餅だけ、皮だけでいいと思ってしまうタイ... 続きをみる

ワイン、おいしさと健康

普段から、ときどき家飲みしています。 好きだけどお酒に強くはないので、食べながら飲み、量もたぶん控えめ。 なかでも、ワインがいちばん好きです。 ろくに知らないですが。 そしてわたしの場合、ワインを飲むのには、たんに好きとかだけでなく、もうひとつ大きな理由があります。 胃腸の調子を崩しやすいのですが... 続きをみる

『きのう何食べた？』で長ネギ消費に協力

ちょっと前、農家の「長ネギ食べてー！(T_T)」の悲鳴をツイッターで目にしていました。 八百屋へ行ったら確かに三本100円。 いつもはこの1.5倍はいくんじゃないかな。 この季節だし、みなさん鍋にしてじゃんじゃん消費するんじゃないかと思いますが、わが家もささやかに協力しました。 この事態に、ネット... 続きをみる

無印良品　桜のバウム

無印良品のバウム、普段は年に二、三回くらいしか食べたくならないんですが、いまの季節は別。 桜のバウムにとびついてしまいました。 桜の大福とか、桜のお菓子が好きなんです。 でも無印良品のバウムって、ちょっと食べるにはカロリーありすぎなんですよね。 あの1本で350kcalとか。 おやつの量じゃないで... 続きをみる

「落とし卵のくたくたキャベツ」をスープでなしに

いつもはブログを予約投稿にして、この時間帯はまだ仕事をしていることが多いです。 今日は珍しく、もう晩ごはん。 在宅の昼ごはんがあまりにマンネリなので、ネットで見つけたレシピを、時間のある夜に一度試してみようと作ってみたら、おいしい！ ほぼ10分でできました。 レシピはこれ。 ただし、今回はスープで... 続きをみる

「推しは推せるうちに推せ」

今日は大阪でいくつかマラソンの大会があって、わたしが応援していた選手の引退レースでもありました。 コロナ禍で現地での応援自粛を求められていることもあって、Youtubeでの中継があり、ありがたく、ひっそり応援しました。 陸上（長短距離）は、野球やサッカーのように、体力の衰えを技術で補うことがしにく... 続きをみる

今年最初の梅見散歩＋α

メルカリの宅急便を出すついでに、ひさしぶりに散歩しました。 秋は毎週末のように歩いていたのですが、やっぱり何か見る楽しみのおまけがないと、近所を歩くのも、ついおっくうになってしまいます。 都内の公園の梅は、サイトを見るとどこも、見ごろは二月中旬からになっているようです。 ところが、まだまだだと思っ... 続きをみる

在宅勤務の昼ごはんに悩む

在宅勤務が発生するようになって三年目。 相変わらず昼ごはんに困っております。 進歩のないことです😞 オートミールは導入したけど、穀物の種類が変わっただけ。 何を混ぜる／のっけるか、何の味付けをするかのバリエーションが増えるわけじゃないんですよね。 一時間の昼休み、食べて休む時間を考えたら、15分... 続きをみる

クレジットカードをどうしたものか

少し前に、クレジットカードを持っている店から、サービス内容変更のお知らせがきていました。 流通系のカードで、要するに近々、ポイントがいままでより、つきにくくなるんです。 いろいろ条件つきになるというか。 そのときは、じゃあポイントがつくように使い方を工夫しなくちゃ、くらいに思っていたのですが……。... 続きをみる

1月の食費と給料日前の食事

気がつけば明日は給料日。 ということで、先月に続いて食費をまとめてみました。 うーむ。 食料品の費用はまあまあ。 努力の余地はありますが、現時点ではまあ許容範囲？ 昼食代は、一回分の額がだいたい決まっているので、少な目なのは、お正月休みの分でしょう。 家飲みの酒代がかかったのは、モヒートを買う月だ... 続きをみる

夕食がワンプレートor丼化

なるべく自炊しようと心がけていますが、あまり手際がよいほうではないので、作り置きの常備菜が尽きると、たちまちメニューがワンプレートになってしまいます。 あるいは、「ぜんぜんお洒落でないカフェごはん」風とか。 在宅勤務中の昼食はともかく、夕食はもう少しなんとかしたいのですが、夕食時間が夜の10時半と... 続きをみる

食べるヤクルト

去年、ヤクルトがプリンやカップのヨーグルトみたいなものを発売したと聞いて、探していました。 応援している陸上選手が「健康にいいおやつ」として薦めていたので。 （といっても彼、ヤクルト所属なんですけどね(^_^;) ） 全然見かけなくて、扱っているスーパーが限られているのかなと思っていたら、行きつけ... 続きをみる

三越英国展で楽しみにしていたもの

コロナでいろいろ催事が中止になっているので、まるで気がつきませんでしたが、ツイッターのおかげで、日本橋三越で英国展をやっているのを知りました。 スコーンやお菓子のブースにはあちこちに行列が。 仕事帰りだったので時間が遅く、すでに全商品売り切れという人気店もありました。 わたしの目当てはそのあたりじ... 続きをみる

今年の初イチゴ

12月からぼちぼちイチゴを店頭で見かけていましたが、年が明けてから一気に増えましたね。 果物をよく買う店は二軒。 一軒は、見た目も味も間違いないけれど、そのぶんかなり高い。 少量パックもめったにありません（たまーにある）。 もう一軒は、お手頃価格だし少量パックもよくあるけれど、一軒目ほど味の保証が... 続きをみる

朝からお寿司で大掃除

昨日は仕事納めの後に、少々多めにお酒を飲んでしまいました。 どのくらい多めだったかというと、お土産にお寿司をもらって「これは明日の朝だな」と思いながら冷蔵庫に入れて、その10分後には朝食用のお米をといでしまうくらい。(^-^; というわけで、炊きたてご飯はむなしく冷えて、冷凍庫行きとなりました。 ... 続きをみる

ここ三か月の食費の推移と、クリスマスの「お約束」

ブログを始めて日の浅い10月に、食費の話を書きました。 この時、ひとり暮らしで食費4万は多いのではと思い、減額めざしてきました。 その結果がこちら（24日の給料日切り替え）。 良くも悪くも変化がありました。 翌月、むしろ増えました……💦 昼食代は、現状あまり下げようがなく、出社日数でだいたい決ま... 続きをみる

お箸を替える

先日昼食を食べていたら、ふと、箸の太いほうの先が擦れて白くなっているのに気がつきました。 あらためて全体を見ると、握り側は買ったときの木の艶が残っていますが、先のほうは変色し、光沢がまったくなくなっていました。 たぶんこれも十年選手。 先が折れたわけでなし、箸が古びていてもどうということはないと言... 続きをみる

料理本の断捨離

わが家で、なんだかんだたまっていったもののなかに、料理本もありました。 流行ったり、店頭で見て「これ、作ってみたい」と思って手を出したり。 でも正直、そのうち活用できたのはほんの一部……。 料理がうまいほうではない（下手の横好きかも）というのもあるし、コロナ禍以前は家は寝に帰るところで、週末もがっ... 続きをみる

ミニサイズの計量カップ

いままで、100均の店に行ったことがそんなにありません。 家の近所にないんです。 なので、外出先で通りかかるとついのぞいてみたくなりますし、何かで「これはお薦め」との情報があると、遠くの店までわざわざ買いに行ったり。 でも、ほしいものが必ずあるとは限らない……。 今回も、ネットで「オートミールご飯... 続きをみる

久しぶりに牛乳を料理に使いました

コロナ禍が始まって、一時は学校給食がなくなり牛乳があまったと思ったら、次にバター不足がやってきて、また最近、牛乳があまり気味だそうです。 今度はどういう事情かわかりませんが、牛乳は牛が出すもので止めるわけにもいかないので、量の調整がきかなくて、酪農家は大変ですよね。 ツイッターでも、いつも献立でお... 続きをみる

メルカリポイントでハーゲンダッツ

今回、初めてメルカリで出品したわけですが、らくらくメルカリ便の作業手順を理解していませんでした。 しくみ自体はQ&Aで調べていたのですが。 いままで購入するときは、パソコンからやっていたんです。 それで、出品するときに、「匿名のほうがお互い気が楽よね」「住所をいちいち書かないですむのは、書き損じが... 続きをみる

『きのう何食べた？』19巻

ここ数年、書店でめっきりコミック売り場へ行かなくなり、新刊情報はもっぱらツイッターです。 というか、続きを買い続けているのは『きのう何食べた？』くらいになってしまいました。 映画も見に行きたいと思いつつ、行きそびれ……。 最新刊が出たと知ってさっそく書店へ行き、積んであるのを一冊つかんだとき、なん... 続きをみる

共楽堂のモンブラン大福

ぶどうのお菓子がお気に入りになった共楽堂。 二回買い物に寄ったとき、いつも他のお客さんが「モンブラン大福」を買っていたので、気になっていまして。 これまた、買ってしまいました。 モンブラン好き。大福も（餅が）好き。 パッケージを開けたとたんに、マロンクリーム部分からか、洋酒の香りが。 そそられます... 続きをみる

シャインマスカットのジュレはジャムではなかった

お菓子の新製品はさほど気になりませんが（ハーゲンダッツはやや気になる）、そのぶん、珍しい瓶詰とかパテとかあると、ついつい手を出してしまいます。 特にジャム。 パンよりご飯党で、しかもジャムはだいたいがわたしにとっては甘すぎるから、好きというのとも違う。 好奇心が抑えられない、みたいな感じです。フル... 続きをみる

ぶどう好きにはたまらないお菓子

友人や仕事でお世話になっている女性たちは、なぜか甘いものが苦手でお酒のほうがいい人が多いです。 （わたしもたぶん、そんなに甘いものは食べないほう） それで困るのが、気軽なプレゼントをしたいとき。 上等なチョコレート四個入りとかケーキとかちょっとしたお菓子とか、便利じゃないですか。 その手が使えない... 続きをみる