明日が給料日なので、今月の支出をしめてみました。 46,113円。 四万円切りをめざしていますが、むしろ先月の44,020円より増えてしまいました。 食料品代は19,935円→19,630円で微減。 自炊をなまけたわけではないので、ここはがんばっていると思います。 珍しくお菓子を買ってしまったり（いつもは千円いかない）、酒代が微増だったり、休前日などにお惣菜を買った額が千円ほどアップと、細かな出…

あすけん、とりあえず7日続きました。 カロリーが許容範囲を超えてしまったことは一度もないですが、体重は減らない。 わかっています。運動不足だってことは。 ストレッチもさぼらないようにしつつ、週末は雨でなければ一時間以上、速足の散歩。 （可能なら平日もやりたいところ……） というわけで、今日もカメラがお供です。 先日見た藤棚は、まだ花が少し残っていました。 葉が茂ってくると、ちょっとぶどうっぽい。…

他人もすなるあすけんといふものを我もしてみむとてすなり。 ぜんぜん体重が減らないので、健康管理もかねて「あすけん」を始めてみました。 いえ、一番の原因は運動不足だとわかっているんですけど。 一週間くらいで挫折しそうだなと思いつつ、6日目です。 初日は使い方がわからず（玉ねぎを二分の一個にするやり方とか）うまくいかなかったので、実質5日目かな。 途中、好成績だったのは月曜。 この日は出社日で、お昼…

本当は土曜にカメラ持ってどこか行きたかったのですが、あいにくの雨。 日曜午前に、いつもの散歩コースへ行ってきました。 先週、とてもきれいな藤の写真をネットで見たんです。 都内でもあんなところがあったとは。 花つきがよいだけでなく、藤棚の構造がおしゃれなんです。 お散歩コースの藤は、とくにおしゃれではありません。 下にベンチがずらっとあって人が大勢いるので、仰向けに撮るしかないという。 このとおり…

甘いものにそんなに飢えないと言いつつ、プリンとかアイスとかは、わりと好きだったりします。 スーパーで棚の角を曲がろうとしたら、ちょうど端のめにつくところにあったので、好奇心に負けて買ってしまいました。 バタープリン？ 色は、普通のプリンと同じくらいかもしれません。 味は、うまく言えないんですが、普通のプリンよりちょっとコクがある。 プリンそのものに、甘くないカラメルが混じったような感じ、かな。 …