昼食の実験は続く
作り置きと買ったものを活用して、「ご飯二分の一膳で夜までもつ昼食」の手探りが続いています。
今日はこんな感じ。
にら玉(卵1個。誰にも会わないので、にら増し増し)
ニンジンのナムル(作り置き)
魚河岸揚げ、枝豆入り2個(週の半分がお弁当だったころ、よく利用していました)
塩ラタトゥイユ(リュウジさんのレシピ、作り置き)
ゆかりご飯(二分の一膳)
食べ終わったときは本当に満腹で、いやー食べすぎ、ちょっと苦しいかも、一品多かった、と思ったのですが、夜七時で小腹が空いた感じ。
ご飯一膳、あるいはある程度まとまった肉料理の場合と比べて、すごく量を食べている気がします。
効率悪い(T_T)
さて、三日坊主には自信のあるわたし、どこまで続くでしょうか。
七時ごろ、本日のおやつ。
ピスタチオ味の豆乳、これを買った一回しか目にしたことがありません。
「そうそう、ピスタチオってこんな味だった」と味わいながら飲みました。
ピーナッツやアーモンドやくるみと比べて、繊細で淡い味ですよね。
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