面倒くさがりなりに、優雅をめざす――シングル・ライフ

花見にいろいろおまけつき

あすけん、とりあえず7日続きました。 カロリーが許容範囲を超えてしまったことは一度もないですが、体重は減らない。 わかっています。運動不足だってことは。 ストレッチもさぼらないようにしつつ、週末は雨でなければ一時間以上、速足の散歩。 （可能なら平日もやりたいところ……） というわけで、今日もカメラ... 続きをみる

いつもと違うスミレたち

遠出をする余裕はないけど、足腰のためにも散歩を、ということで、週末にはなるべくカメラ散歩（「お写んぽ」と言うんですか？）をしています。 ここのところ、雨の日もあるから、行けるときに行っておかないと。 いまは、花を探すのも楽しいです。 いつものヒメスミレとは違うスミレが咲いていました。 タチツボスミ... 続きをみる

そばにいても、気づかなかった花

散歩ルートのひとつに、しだれ柳の短い並木があって、月に何度か通ります。 今週そこへさしかかったら、若葉が黄緑色……なのですが、みょうにほわほわ、膨張して見えます。 いぶかしみつつ近寄ってみたら、これでした。 柳の花。 初めて見ました。 上のほうはまだつぼみ状態、下に咲いているものが見えます。 葉と... 続きをみる

ランと青い花を見に　@向島百花園

この連休中は、出社日はわずかですが、締め切りに追われて仕事漬けの予定。 でも、座りっぱなしじゃまた腰痛が怖い。 ……という口実で、向島百花園へ花見散歩に行ってきました。 門前で迎えてくれるのはコンニャクの花(^_^;) かなりの高さ、1mは軽く超えています。   言われなければ、これがコンニャクと... 続きをみる

都心で川辺の散歩

今日も都内は暑かったですね。 出先から直帰だったので、久しぶりに午後四時で仕事から解放されました。 と言いつつ帰宅したらまた仕事なのですが、この上天気。 まっすぐ帰るなんてつまらない。 天王洲アイルの近所を、しばし散歩しました。 綿のジャケットを脱いで、七分袖のニット姿でも暑いくらい。 でも脚はじ... 続きをみる

花見がてら、ひさびさの昼飲み

大変だった仕事が月曜で終わり、ひと足先に明日から次の仕事。 一日のんびりしようと思ったけど、いやいや、少しでも体を動かさないと、と思い、神代植物公園へ花を見に行ってきました。 といっても、さくら園はすごい人。 結局、かなりの時間を、隣の植物多様性センターを散歩してすごしました。 ここは森のような作... 続きをみる

満開の桜と、スミレの道

都区内、一気にソメイヨシノが満開になりましたね。 寒くはないものの天気はいまひとつなので、お花見には向かなくて、次の週末はもう散ってしまっていそうです。 体を動かすのを兼ねて、カメラ散歩をしたいのはやまやまなれど。 仕事が佳境に入り、コンビニへメルカリの荷物を出しに行くのがやっとです。 わが家の窓... 続きをみる

アメリカのスミレ

わたしの職場（部署）は、腰痛持ちのオンパレードです。 偶然ですが、とくに一番重症なのが、一番運動をしている人、かつ一番専門知識がある（身内がその方面の医療関係者）という不思議。 先日、その人に腰痛対策について聞いてみました。 そうしたら、「やらないよりは（ストレッチなど）もちろんやったほうがいいけ... 続きをみる

都心の桜いろいろ＋服装も春への第一歩

家の近所を散歩していると、普通にソメイヨシノや河津桜を見かけます。 ただ、わたしの行動範囲のなかでは、近所は桜の種類が多いほうではありません。 もっと郊外へ行けば、山桜とか、いろいろ種類があるはずですが、よく行くあたりだと、実は都心の街路樹が、桜のバラエティーに富んでいます。 街のシンボル的に植え... 続きをみる

リハビリがわりの梅見散歩

土曜の午前中には、どうなることかと思った腰痛。 どうやら、そこそこ歩けるようにはなりました。 朝、起き抜けが一番きついようで、ぶり返したかとおののきましたが、おそるおそる、ごみを出したりお茶を入れたりしているうちに、慣れて動けるようになっていきました。 明日は出社しないわけにはいかない。 でも、混... 続きをみる

桜の開花予想と実感

仕事中によく通りかかる、寒緋桜の大きな木があって、毎年花を楽しみにしています。 一週間前に見たときは、まだ、つぼみがピンク色だという程度。 まだまだという雰囲気でした。 今日寄ってみたら、ここまできました。 一番手前の枝が、たぶん一番開き加減の花です。 だいぶいい感じになってきましたが、もう少し。... 続きをみる

カワセミ！

今日は午前中、上々の天気で、待望の散歩に出られました。 梅の花に、河津桜も咲き始め、春がだんだん近づいているのが実感できます。 今日は全国的に、わりと天気がよかったみたいですが、大変な積雪のうえにまだ降りそうな地方もあり。 日本は面積のわりに、南北に長いし山が多いしで、あらためて気候の差がすごいで... 続きをみる

梅の花を待つ日々

一昨日、最近は散歩に出そびれる話を書きました。 近場で散歩が楽しいエリアは、わが家から歩いて15分くらいの地点から始まります。 そこから、途中で引き返さずに区切りのいいところまで歩くと、一周少なくとも1時間はかかります。 わが家の周囲は、本当にごく普通の住宅地なので、冬は歩いてもあまり楽しくない。... 続きをみる

普段見ない景色の解放感

この数日、詰め詰めだった仕事が、今日の昼でひと山越え、午後は打ち合わせひとつで、まだ日の高いうちに今日の仕事は終わり！ 嬉しさのあまりというか、ずっと座りっぱなしだったので体を動かすためにも、出先でしばし散歩しました。 天王洲の運河。 天気もよくて、気持ちは晴れ晴れと、抜けるような解放感でした。 ... 続きをみる

今年最初の梅見散歩＋α

メルカリの宅急便を出すついでに、ひさしぶりに散歩しました。 秋は毎週末のように歩いていたのですが、やっぱり何か見る楽しみのおまけがないと、近所を歩くのも、ついおっくうになってしまいます。 都内の公園の梅は、サイトを見るとどこも、見ごろは二月中旬からになっているようです。 ところが、まだまだだと思っ... 続きをみる

マーフィーの法則？

昔一時期はやって、確か本も出ていた「マーフィーの法則」という言葉があります。 「洗車しはじめると、きまって雨が降る」みたいなものです。 もちろん、これは科学的に証明されているわけではないのですが、わたしの場合ひとつだけ、確実に存在している「法則」があります。 それは、 「散歩中にカワセミを目撃した... 続きをみる

旧古河庭園の秋バラを見に

旧古河庭園の公式アカウントが、バラが見ごろとツイートしていたので、いてもたってもいられず、見に行ってきました。 去年の春は一回目の緊急事態宣言が解除になったころ、屋外だしいいかと思って行ったらみんな同じことを考えていたらしく、かなりの混雑になってしまった。 そのせいか、今年は予約制です。 ただ、そ... 続きをみる

花見散歩、10月9日

昨日で大仕事が片づいたので、もう次の仕事が控えているものの、健康のために一時間半コースの散歩に行ってきました。 お供はいわゆる「お写んぽカメラ」（コンデジ）。 このルートは野草の花が楽しめるのですが、彼岸花の花期もあっという間に終わって、　ビジュアル的に地味になってきました。 ツリフネソウ。 ピン... 続きをみる

いわゆる「コロナ太り」

わたしはずっと肩こり腰痛と無縁できたのですが、数年前に首を痛めて、はじめて整体（整骨院？）のお世話になりました。そのとき、「デスクワークのせいでかなり首や肩に負担がかかっている」と言われてびっくり。肩こりがなかったのは、ひょっとしたら鈍感で痛みに気がつかなかっただけかもしれないというのです。 「た... 続きをみる