以前に腕を怪我して、整形外科からリハビリに回された時、理学療法士から、「肩がこらないように、荷物（特にショルダーバッグ）を軽くしたほうがいいですよ」と言われました。
わたしはほとんど肩こりの経験がないので、そう言ったら、
「それは、鈍感なだけです」
がーん😨
肩こっているのに気がついていないんだそうです……。

最近、ブログでもインスタでも、バッグの中身を見せる記事がよくありますね。
もちろん、それはどういう時のバッグか（遊びか仕事か、どういう通勤方法なのか、自営業の外出なのか、etc）にもよりますが、明らかにわたしはみなさんより荷物が多い。

普段の通勤はこんな感じです。

バイブルサイズの手帳（小型にしたりスマホのカレンダー使ってみたりしましたが、使いにくくて結局これに）
長財布
パスケース
名刺入れ（アンティークのお気に入り）
軽量タイプの傘（学生時代、土砂降りに遭ってしまってから、持ち歩きぐせに）
エコバッグ
スマートフォン
眼鏡
メイクポーチ（中身はわずか）
あと、写し忘れましたが、ハンカチと、スマホの充電関係と、キーリング、社用スマホ（持たされてしまった）

どうやったら荷物を減らせるんだろう……。
とはいえ、いろいろアドバイスをもらっても、いわゆる「デモデモダッテ」でなんやかや理由をつけて、これ以上減らないような気もするのでした。